我的月經量比別人少 會不會降低懷孕機率？
責編：Hsuan
第一次月經來潮，通常是女孩子進入青春期的重要標誌，但很多女生卻常常會為了「月事」而有所煩惱！
林小姐每次生理期都只有第一天量比較多一點點，到了第二天開始經血就變少，第三天甚至只需要用護墊就足夠了。一直都是處於經血量少的狀態，雖然每個月都會來月經，但這樣真的正常嗎？以後會不會影響懷孕呢？該怎麼調理才會改善呢？
月經量少是指整個行經期血量少於30mL或生理期小於2天，其發生受多種因素影響
「月經量少」是指月經週期正常，但月經來潮時明顯經血量過少或時間過短(不足2天)，經血量像點滴一樣滴滴答答的，當次月經的總失血量少於30ml可謂之為月經量過少，但因每次生理期流失的血量較不易量測，所以可採用衛生棉更換次數來做粗略的估計，一般來說，正常的經血集中在前2～3天，量多時平均一天換5～6片衛生棉，之後經量減少使用護墊即可，但如果經血量稍多的前2天，一天平均只換2片衛生棉即可，或是整個月經期間不需使用衛生棉，只用護墊就可以，甚至整個行經期間縮短，只來1～2天就結束，皆可算是經量過少的表現。
造成月經量少的原因有很多，常見的有生殖內分泌異常、先天性子宮生長發育不良、多次流產造成子宮內膜受傷、婦科疾病、卵巢生長發育不全、營養狀況、藥物引起、情緒壓力或個人體質，而在中醫論症解釋上，認為月經量少是因為氣血虛弱、肝氣鬱結、體寒、脾胃腎虛弱、氣滯血瘀之體質所造成。
月經量少是一種臨床表現，需先積極找出引起的病因，才能對症下藥做改善
月經量少是一種表現，經血量的多寡雖然和女性的生殖能力並非是絕對性的關係，但也可能導致不孕，因為它顯示了我們身體在某個部分可能發生了一些問題，像是子宮受傷或手術後內膜沾黏、荷爾蒙分泌異常、子宮內膜病變、卵巢病變、內分泌失調、壓力過大等疾病都可能會造成月經的異常，需經過醫師問診評估或接受檢查找出發生的原因，才能對症下藥做改善，如果月經量少不是疾病引起的，有時調整一下生活習性，就能慢慢恢復不影響受孕，但若跟疾病有關，則可能會提高不孕的機率。
經量過少的女生想調理好身體，下面幾項條件你做到了嗎？
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充足睡眠、勿常熬夜及過度疲勞
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保持良好身心狀態，避免壓力及情緒起伏過大
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避免不必要的宮腔操作造成子宮內膜受傷
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規律運動
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在生理期間避免過度勞累，加強子宮保暖
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飲食營養攝取均衡，勿節食及減肥過度
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多攝取含鐵食物和滋補性的食物，少吃寒、涼、生、冷刺激飲食
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不要未諮詢過專業醫師就隨意自行抓草藥進補，需先了解自身體質
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當發現有任何婦科相關症狀，應及早就醫診察找病因
會造成月經量少的原因有很多種，每個人可能都不同，不同的狀況應當以不同的方法去療養，才能讓月事不會在你的生活中帶來煩惱喔!
